Patrick Martini, président du laboratoire MINT-e, physicien, élève du Dr Morse aux USA, explique à sa manière que le stress n’est pas notre ennemi. C’est au contraire un allié pour être plus fort, aller plus loin quand nous sommes dans une situation de danger. Pourtant dans notre vie actuelle un peu folle, certaines situations quotidiennes non-dangereuses vont déclencher une réaction hormonale de stress et si cette situation dure longtemps, le stress devient chronique et c’est là qu’il devient dangereux.

nov 2016

En résumé de cette vidéo basée sur des recherches essentiellement réalisées aux USA :
 - Il faut faire du stress sont allié pour aller plus loin
 - Le stress est une réaction hormonale salutaire en situation de danger
 - C’est quand le stress devient chronique qu’il devient un tueur silencieux
 - Il est primordial aujourd’hui de gérer ou de contrôler son stress car l’impact du stress sur la   santé est énormément délétère
 - La nutrition et l’exercice physique jouent un rôle important dans notre équilibre
 - Les plantes amies peuvent nous supporter pour un retour à l’équilibre.

Les références aux articles scientifiques donnés dans la vidéo sont :

Faire du stress son allié :
« The upside of Stress » Kelly McGonigal, Stanford Psychology

Etude de l’effet du stress sur le vieillissement :
Puterman E, Lin J, Krauss J, Blackburn EH, Epel ES. Determinants of telomere attrition over 1 year in healthy older women: stress and health behaviors matter. Mol Psychiatry. 2014 Jul 29. doi: 10.1038/mp.2014.70. [Epub ahead of print] PMID: 25070535

Effet stress sur la matière grise :
Cumulative Adversity and Smaller Gray Matter Volume in Medial Prefrontal, Anterior Cingulate, and Insula RegionsEmily B. Ansell, Kenneth Rando, Keri Tuit, Joseph Guarnaccia, and Rajita Sinha https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Effet du stress sur la fertilité
« Fertility and Sterility », UC San Diego, 2005 http://www.webmd.com/infertility-and-...

Impact du stress de la femme enceinte sur un fœtus http://www.du.edu/ahss/psychology/fac...

Impact du stress sur les maladies cardiovasculaires :
Post-traumatic Stress Disorder Prevalence and Risk of Recurrence in Acute Coronary Syndrome Patients: A Meta-analytic ReviewDonald E. Edmondson; Safiya Richardson; Karina W. Davidson; Louise Falzon; Mary Alice Mills; Yuval Neria http://newsroom.cumc.columbia.edu/blo...
 

Le stress

De la nécessité de réinventer notre futur… L’École de la Nature et des Savoirs est un lieu “systémique”, de formation et de recherche qui permet d’expérimenter, mettre en œuvre et former aux principes de développement humain durable…

"Dis-moi quelque chose je l'oublie, montre-moi quelque chose je le comprend, fais-moi vivre quelque chose je le retiens !" Indiens kogis

Patrick Martini fait parti de l’équipe enseignante de Naturilys. Si vous êtes intéressés par la Naturopathie, rejoignez notre école NATURILYS au cœur de la Drome en pleine nature. Pour plus d’infos :
Vidéo de présentation de l’Ecole : https://vimeo.com/182381812
Site de l’Ecole : www.naturilys.fr
Email : info@naturilys.fr
 

Le stress

Produits : Zero-Stress, Z-Flex, Z-Trauma, Elixirs Floraux, Fleurs de Bach, Immuno 4

Les informations présentées dans cette vidéo sont tirées d'abord d’une synthèse d’ouvrages, articles et/ou publications scientifiques dont la plupart ont leurs références détaillés dans cet introduction. Par ailleurs, Patrick Martini fait profiter de son expérience personnelle les auditeurs de cette vidéo au titre de « la libre communication des pensées et des opinions », droit et devoir citoyen par excellence.
Ces éléments d’information ne prétendent bien sûr pas à l’exhaustivité et n’engagent que l’opinion de leurs auteurs, chaque lecteur étant libre de conserver, comme il se doit, son esprit critique, sa liberté d’opinion et son libre arbitre.
Ces avis et opinions ne consistent pas davantage en une consultation médicale, mais en un message citoyen portant sur la forme, la santé ou le bon fonctionnement de l'organisme , les auteurs souhaitant partager leur expérience et compréhension personnelles.
Les auteurs ne sont donc en aucun cas responsables de l’utilisation qui pourrait être faite de ces informations.

Je pense que c'est du stress !!

Je pense que c'est du stress !!

Voici des remèdes naturels pour combattre le stress et améliorer sa santé, voire se débarrasser de cette anxiété qui nous emprisonne jusqu'à nous empoisonner. Merci Patrick, vous nous faites découvrir votre belle région à travers tous ces messages d'informations utiles à notre survie ! Dame nature n'a pas fini de nous étonner, de nous émerveiller ! Clody

 

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