Les fruits sont excellents pour la santé si pas traités, car cela revient à nous nuire plus qu'à nous nourrir !! Par ailleurs, privilégiez des fruits de saison bien sûr et plutôt chez des producteurs locaux. Le bio est bon pour nous et la planète. Consommateurs pensez-y ! Clody vous invite à consommer juteusement cette vidéo colorée et vitaminée comme une leçon diététique facile à assimiler !
Tchin... A votre santé sans modération ! A votre santéunevoieparlesoins 
Pourquoi faut-il consommer les fruits à jeun ?

 

Manger des fruits avec l'estomac vide par le Dr Victor Javier

 

Pour faire le plein de vitamines, il est toutefois préconisé de les consommer à jeun afin de tirer parti de tous leurs bienfaits. En voici l'explication ci-dessous. 
 
Naturellement vôtre !
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Tag(s) : #Santé Survivalisme
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