Étude de l'Institut Pasteur étude pratique et surprenante EAU Un verre d'eau enlève la sensation de faim pendant la nuit pour presque 100% des personnes au régime comme le démontre l'université de Washington. Le manque d'eau est le facteur N° 1 de la...

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Les fruits sont excellents pour la santé si pas traités, car cela revient à nous nuire plus qu'à nous nourrir !! Par ailleurs, privilégiez des fruits de saison bien sûr et plutôt chez des producteurs locaux. Le bio est bon pour nous et la planète. Consommateurs...

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