Boire de l'eau...

Étude de l'Institut Pasteur 
étude pratique et surprenante 

EAU

Un verre d'eau enlève la sensation de faim pendant la nuit pour presque 100% des personnes au régime comme le démontre l'université de Washington. Le manque d'eau est le facteur N° 1 de la cause de fatigue pendant la journée. Des études préalables indiquent que de 8 à 10 verres d'eau par jour pourraient soulager significativement les douleurs de dos et d'articulations pour 80% des personnes qui souffrent de ces maux. Une simple réduction de 2% d'eau dans le corps humain peut provoquer une incohérence de la mémoire à court terme, des problèmes avec les mathématiques et une difficulté de concentration  devant un ordinateur ou une page imprimée.

Boire 5 verres d'eau par jour diminue le risque de cancer du colon de 45 % et peut diminuer le risque de cancer du sein de 79% et de 50% la probabilité de cancer à la vessie.

Buvez-vous la quantité d'eau que vous devrez, tous les jours ? 

LE SAVIEZ VOUS ?

PERIODES APPROPRIEES POUR CONSOMMATION DE l’EAU - TRES IMPORTANT !!!

Boire de l’eau à des périodes bien précises maximise son efficacité dans le corps humain :      

- 2 verres d’eau au réveil -contribuent à activer les organes internes ;       

- 1 verre d’eau trente minutes avant le repas -aide à bien digérer ;

- 1 verre d’eau avant de prendre une douche -aide à baisser la tension artérielle ;

- 1 verre d’eau avant d’aller au lit -vous évite des attaques ou crises cardiaques.

Si vous le sentez, faites passer l’info !

Ces informations émanent de :
INSTITUT PASTEUR
Unité de Génétique Mycobactérienne 

25-28, rue du Dr. Roux

75724 Paris Cedex 15
FRANCE

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Attention à l'eau que vous buvez !

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